16 Tage Abenteuer, Trekking, Yoga & Breathwork am höchsten Gebirge der Welt

21. November – 06. Dezember 2026

Spirit of Manaslu Trail

Begib dich aufs Abenteuer deines Lebens

„Manas“ bedeutet Spirit – und genau das macht diesen Trek besonders. Der Manaslu Circuit gilt noch immer als eine der unbekannteren Routen Nepals. Während Annapurna oder Everest Basecamp deutlich bekannter sind, erlebst du hier ursprüngliche Bergdörfer, tibetisch geprägte Kultur und den Moment, wenn sich vor dir der 8.163 m hohe Manaslu erhebt.

In 13 Tagen wanderst du von subtropischen Tälern bis hinauf zum Larkya La Pass (5.106 m), wo sich die Gipfelriesen des Himalaya in voller Pracht zeigen. Unterwegs begleiten dich Yoga, Breathwork und Achtsamkeitsimpulse, die jede Etappe zu einer inneren wie äußeren Reise machen.

Jede Tagesetappe ist bewusst gestaltet: intensives Trekking, stille Momente am Teahouse-Ofen und Fotografie-Tipps, die dich inspirieren, die Magie des Himalaya festzuhalten.

Ein Trek, der nicht nur Spuren in der Landschaft hinterlässt, sondern auch in dir.

Deutschsprachige Reiseleitung

Von der Ankunft in Kathmandu bis zum letzten Gipfelfoto – wir, die Gründer von Aspire Adventures, sind selbst mit dabei. Mit unserem ganzen Herzblut, klarer Organisation und deutschsprachiger Begleitung übernehmen wir die Planung und Details, damit du voll und ganz im Moment ankommen kannst.

Intime Gruppengröße

Mit maximal 12 Teilnehmer:innen bringen wir Gleichgesinnte zusammen – Menschen, die Abenteuer lieben, wachsen wollen und echte Tiefe suchen. So entsteht Raum für inspirierende Gespräche, gegenseitige Unterstützung und Freundschaften, die oft weit über die Reise hinaus bestehen bleiben.

Fotografie Begleitung

Fotograf David Herzig nimmt dich mit – technisch, kreativ und ganz nah dran. Du bekommst Impulse, individuelles Feedback und kreative Begleitung, die dich fotografisch wachsen lassen. Ohne Druck. Dafür mit richtig viel Praxis.

Yoga & Breathwork

Auf dem Weg durch spektakuläre Landschaften begleiten dich Yoga, Breathwork und achtsame Impulse. So wird das Abenteuer im Himalaya nicht nur zur körperlichen Herausforderung, sondern auch zu einer inneren Reise – eine Einladung, dich mit dir selbst, der Natur und der Gruppe zu verbinden.

Gänsehautmomente

Wir gehen los, wenn andere noch schlafen. Oder bleiben länger, wenn das Licht gerade magisch ist. Für Sonnenuntergang am Gipfel, Stille am Gletschersee, Perspektiven, die man nicht mehr vergisst. Keine Pauschalreise. Sondern bewusst geplante Wow-Momente.

Lokale Guides & Porter

Unsere Guides und Porter kommen teils aus der Region. Wir kennen sie persönlich, zahlen fair und arbeiten ohne Zwischenagentur. So bleibt mehr dort, wo es hingehört – und du reist mit gutem Gefühl.

Deine Reiseleitung

Tarah Voss - Yoga Lehrerin & Abenteurerin

Tarah ist Gründerin von Aspire Adventures, Abenteurerin, Yogalehrerin und kreativer Kopf. Ihre eigene Lebensreise war nicht immer gerade – doch gerade dadurch weiß sie, wie transformierend Natur, Bewegung, Stille und ehrliche Gemeinschaft sein können.

Auf den Reisen ist sie die gute Seele der Gruppe: aufmerksam, empathisch und immer mit dem Blick dafür, dass es allen gut geht. Ihre besondere Leidenschaft ist es, Menschen durch einzigartige Erlebnisse in der Natur zu empowern und sie in ihre eigene Schöpferkraft zu bringen.

Mit Aspire Adventures schafft sie Räume, die sicher und echt sind – und zugleich voller Energie, Abenteuer und unvergesslicher Momente.

Ein einsamer Bergsteiger mit Rucksack auf einem felsigen Gipfel bei Sonnenaufgang, umgeben von Wolken und Nebel, mit verschneiten Bergen im Hintergrund.
Ein Mann in Outdoor-Bekleidung nimmt ein Selfie mit einer Kamera vor einer Berglandschaft mit Gletschern und Bergen auf.

Deine Reiseleitung

David Herzig - Fotograf & Abenteurer

David Herzig ist professioneller Fotograf, erfahrener Bergsteiger und leidenschaftlicher Abenteurer mit Heimat in den Alpen. Seit Jahren erkundet er abgelegene Landschaften, bewegt sich sicher im Hochgebirge und fängt die unberührte Schönheit der Natur mit seiner Kamera ein.

Auf dieser Reise begleitet er dich nicht nur mit seinem fotografischen Know-how, sondern auch mit seiner ruhigen, inspirierenden Art. Er gibt dir wertvolle Impulse, hilft dir, deine fotografischen Fähigkeiten zu vertiefen – und sorgt dafür, dass du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.

Egal ob du deine Komfortzone verlassen, bessere Fotos machen oder einfach in die Magie des Himalayas eintauchen willst – mit David an deiner Seite wird diese Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Mehr als eine Reise.

Sei dabei und tauche ein in die Magie Nepals – erlebe tief verwurzelte Kultur, lerne inspirierende Menschen kennen und entdecke, was passiert, wenn du deine Komfortzone hinter dir lässt. Gemeinsam durchqueren wir atemberaubende Berglandschaften, teilen Sonnenuntergänge über den Wolken und erleben den Himalaya so nah wie nie zuvor.

16 Tage. Natur und Kultur. Unzählige Momente fürs Leben.

Optional Add-On

Entdecke Kathmandu mit uns

 Unsere Reiseroute

Drei Menschen in wetterfester Outdoor-Kleidung in einer bergigen Landschaft mit hohen, schroffen Bergen im Hintergrund. Einer der Männer zeigt auf etwas, während die anderen zuschauen.

LET THE ADVENTURE BEGIN

16-Day Spirit of Manaslu Trail

PREIS: 2.790,- Euro

Optional Add-On:

Entdecke Kathmandu mit uns

Tauche vor dem Trek tiefer in die nepalesische Kultur ein und entdecke mit uns die schönsten Tempel, geheimen Ecken und unsere Lieblingsplätze in Kathmandu. Wir führen dich zu besonderen Orten, zeigen dir unsere Lieblingsrestaurants und schenken dir einen entspannten, authentischen Einstieg in dein Abenteuer.

PREIS: 240,- Euro

2 Day Kathmandu Exploration | 19.11 - 21.11.2026

„Sich von faszinierenden Menschen & einer umwerfenden Natur inspirieren & erden lassen. Dank Tarahs & Davids persönlichen Leidenschaften (Yoga & Fotografie), konnten wir besondere Momente nicht nur viel besser mit der Kamera einfangen, sondern auch die Reise viel achtsamer erleben.“

Rebecca (35, aus München)

Lächelnde Frau trägt pinken Mütze und schwarze Jacke vor schneebedecktem Berg.
Frau mit roter Daunenjacke und braunem Mütze vor schneebedeckten Bergen nach Sonnenuntergang

„Die Reise war mehr als nur ein Abenteuer in eine ferne Welt. Es war eine Reise um über sich hinauszuwachsen, seine mentalen Grenzen auszutesten, eine Reise zu mir selbst.“

Madeleine (35, aus München)

„Diese Reise war eines der besten Abenteuer meines Lebens und hat all meine Erwartungen übertroffen.“

Ulrike (26, aus Liechtenstein)

Eine lachende Frau in gelber Jacke und schwarzem Mütze vor verschneiten Bergen.
Sechs Personen in Winterkleidung auf einem Berggipfel mit Schnee und Bergen im Hintergrund, die Sonne scheint.
Sieben Menschen in warmer Kleidung auf einem Felsen in den Bergen mit schneebedeckten Gipfeln im Hintergrund.

Das Leben ist zu kurz für ‘irgendwann’.

Eine Gruppe von Wanderern in bunter Kleidung auf einem felsigen Weg vor einer großen, schneebedeckten Bergkette mit Gipfel unter blauem Himmel.

Verantwortung und Verbundenheit.

  • Lokale Guides & Porter

    Unsere lokalen Guides und Porter sind viel mehr als nur Teil des Teams – sie sind uber diverse Abenteuer zu unseren Freunde geworden. Sie prägen jede Reise mit ihrer Erfahrung, Herzlichkeit und Freude die eigene Kultur zu teilen.

  • Faire Bezahlung

    Wir gehen nicht über weitere Agenturen vor Ort, sondern organisieren alle Details selbst – von der Planung bis zur Auswahl unseres Teams.

    So stellen wir sicher, dass das Geld auch wirklich bei denen ankommt, die die eigentliche Arbeit leisten: unsere lokalen Guides und Porter.

  • Begegnungen unterwegs

    Unterwegs kommen wir immer wieder mit Menschen aus kleinen Dörfern in Kontakt – beim Tee, in einer Lodge oder einfach am Wegesrand. Das sind oft die schönsten Momente der Reise. Wir möchten diese Begegnungen offen und respektvoll gestalten – und unterstützen unterwegs kleine, lokale Anbieter, wo immer es geht.

  • Etwas zurückgeben

    Ein Teil unserer Einnahmen fließt in Projekte vor Ort – zum Beispiel in Bildungsinitiativen, Umweltschutz oder Community-Projekte. Wir finden: Wenn wir so viel von einem Land mitnehmen, darf auch etwas zurückfließen.

FAQ